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Regroupement Marche Nordique

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Séance 1
15 minutes Échauffement
1 heure Randonnée ou séance technique
 15minutes Étirements
NIVEAUX
Groupe Loisir     A-L      jusqu'à 6;5 Km/h

Groupe Confirmé     A-C   Supérieur à 6;5 Km/h

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nov-19
Dates Groupes Lieux Encadrants
Lundi                        4-11-19 A-L et A-C 14h10 Regroupement Parking du Stade Pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ 14h20 covoiturage pour l’Étang St Nicolas Val D’Or                                            PARKING Gérard-Robert-Marc
Mercredi                 6-11-19    9h15 Regroupement au stade  puis séance Nodic-Fit Sandrine- Gérard
jeudi               7-11- 19 18h Regroupement Stade pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ Marc
Vendredi             8-11-19                                             A-C 14h10 Regroupement Parking du Stade Pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ 14h20 pour Balzac parking  Camping  route de Bouchemaine          PARKING Gérard-Robert-Marc
Mercredi                13-11-19    9h15 Regroupement au stade Échauffement puis circuit sur les bords de La Mayenne Gérard-Sandrine
jeudi               14-11- 19   Regroupement Parking du Stade pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ Sandrine- Gérard
Vendredi             15-11-19   14h10 Regroupement Parking du Stade Pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ 14h20 Échauffement  et Départ direction Le Golf par La  Sécherie  Gérard-Robert
Lundi                        18-11-19 A-L et A-C 14h10 Regroupement Parking du Stade Pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ 14h20 Départ pour l'Ile Briand Le Lion d'Angers Gérard-Robert
Mercredi                20-11-19 A-L et A-C   9h15 Regroupement au stade Échauffement puis circuit  dans le parc de Guyonniere Sandrine- Gérard
jeudi             21-11- 19   Regroupement Parking du Stade pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ Marc
Vendredi             22-11- 19   14h10 Regroupement Parking du Stade Pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ 14h20 Échauffement  et Départ Écluse de Sautrais                PARKING Gérard-Robert-Marc
Lundi                    25-11-19 A-L et A-C 14h10 Regroupement Parking du Stade Pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ 14h20 départ ancienne voie ferrée direction Z I puis terrain Camping retour au parc François Mitterrand Gérard-Robert-Marc
Mercredi                27-11-19 A-L et A-C   9h15 Regroupement au stade Échauffement puis Co Voiturage pour Balzac Parking St Nicolas Sandrine- Gérard
jeudi             28-11- 19   Regroupement Parking du Stade pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ Marc
Vendredi             29-11- 19   14h10 Regroupement Parking du Stade Pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ 14h20 Échauffement  et Départ Le poumon vert vers Lino Ventura Gérard-Robert-Marc
Lundi                    2-12-19   14h10 Regroupement Parking du Stade Pierre Conotte MONTREUIL JUIGNÉ 14h20 covoiturage pour GRENEUVILLE                  PARKING  
Mercredi               4-12-19   9 h15 Regroupement stade puis séance Nodic-FIT Sandrine- Gérard

 

Date de création : 10/12/2014 @ 18:07
Dernière modification : 25/10/2019 @ 15:15
Catégorie : Marche Nordique - Renseignements
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