Préparation Physique Générale - PPG
A partir du 8 octobre 2022, le club vous propose tous les samedis une séance de Préparation Physique Générale (PPG), dispensée par Didier GROSBOIS, de 9h00 à 10h30.
Ces séances ont lieu dans la salle DELAUNE du Complexe COUBERTIN, en face du stade de Montreuil-Juigné. Il est demandé d'arriver à 8h45. Venir avec des chaussures de salle.
Il s'agit de travailler le renforcement musculaire en saison hivernale en vue de préparer la nouvelle saison, dans de bonnes conditions physiques.
VENEZ NOMBREUX!
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