Préparation Physique Générale - PPG

A partir  du 8 octobre 2022, le club vous propose tous les samedis une séance de Préparation Physique Générale (PPG), dispensée  par Didier GROSBOIS, de 9h00 à 10h30.

Ces séances ont lieu dans la salle DELAUNE du Complexe COUBERTIN, en face du stade de Montreuil-Juigné. Il est demandé d'arriver à 8h45. Venir avec des chaussures de salle.

Il s'agit de travailler le renforcement musculaire en saison hivernale en vue de préparer  la nouvelle saison, dans de bonnes conditions physiques.

VENEZ NOMBREUX!