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 Résultats du WE du 1 et 2 Octobre - le 01/10/2022 22:51 par Gerard

Résultats Championnat de France de PentalanceL' athlète Didier GROSBOIS se classe 10éme de sa catégorie M 5 avec 2306 pts   = 27m88 - 8m26 - 26m54 - 26m34 - 10m70  

 Résultats du semi de Beaufort en Vallée 

152 (14) PIEDNOIR Stephane 1/2 Marathon 1h49'33'' (1h49'17'')
201 (12) MORIN Stephane 1/2 Marathon 1h53'16'' (1h53'10'')
308 (16) ALBERT Bruno 1/2 Marathon 2h02'41'' (2h02'36'')
331 (3) HASTINGS Christian 1/2 Marathon 2h05'17'' (2h05'12'')
342 (4) DECRON Maryline 1/2 Marathon 2h06'47'' (2h06'35'')
432 (8) GAUTRAIS Veronique 1/2 Marathon 2h16'42'' (2h16'23'')
309 (2) ALBERT Nadine 1/2 Marathon 2h02'42'' (2h02'37'')
   
175 (1) GASCOIN Jean-louis 10 Km 1h05'24'' (1h05'24'')

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Résultats du W E - le 25/09/2022 20:02 par Gerard

Foulées de Beaucouzé 3 athlètes y ont participés WILFRIED PASSEDOIT qui se classe 23éme en 1h07'04 et CLAIRE ROUSSEAU en 1h38453 sur le 15 Km et BRIGHTON PARENTEAU en 24'59 sur le 6 Km 3éme au général et premier de sa catégorie 

Anne et angeline ont couru le trail du Layon Angelina fait 7h01'60 sur le 60 Km et 1er Féminine et Anne 28Km en 4H10.

anne-angelina.jpg   beaucouze.jpg

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Tests VMA du 4 et 6 octobre 2022 - le 22/09/2022 11:46 par Philippe

La Vitesse Maximale  Aérobie d'un athlète est la vitesse à partir de laquelle sa consommation d’oxygène est maximale. C'est une valeur fondamentale pour effectuer les entrainements au bon niveau  et pour établir les plans d'entrainement en vue des compétitions.

Chaque année, le club évalue la VMA de ses athlètes en début de saison. Les prochains tests auront lieu lors des séances du mardi 4 et du jeudi 6 octobre 2022.

Etant donné le nombre important d'athlètes, le mardi seront testés en priorité ceux qui ne peuvent pas venir le jeudi. Le reste des athlètes effectueront un footing de 45'.

Il est demandé, pour ceux qui en ont, de  prendre leur cardiofréquencemètre afin d'établir leur FCmax (Fréquence Cardiaque maximale)..

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FRANCE_DE_SEMI_3.jpgAujourd'hui se déroulait les Championnats de France de Semi-Marathon à St OMER  4 sur 7 qualifiés y ont participés Cindy se classe 9éme de sa catégorie.

341 (29) JEANNES Christophe 1/2 Marathon TCX 1h21'19'' (1h20'57'') M3M/72
415 (23) BOUTET Andre 1/2 Marathon TCX 1h25'37'' (1h25'14'') M4M/67
497 (9) ROBERT Cindy 1/2 Marathon TCX 1h29'20'' (1h29'14'') M2F/76
535 (45) GARNIER Philippe 1/2 Marathon TCX 1h31'15'' (1h30'53'') M4M/67

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Journée découverte Marche Nordique - le 15/09/2022 18:47 par Gerard

Le club propose un après midi découverte de la pratique de la Marche Nordique dans le parc de la Guyonniére MONTREUIL JUIGNE le samedi 17 septembre de 14h30 à 16h30;

  Séance ouverte à tout public .le bâtons seront mis à disposition gratuitement

mn2023.jpg

pour les adhérents du club la séance du matin est reportée à l'après midi

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