Publiée le par Stéphanie FERRE
Running et Trail
Course sur route • Course nature • Trail • Cross
La section Running et Trail est organisée en trois groupes de niveau selon les résultats aux tests VMA, plus un groupe trail, transverse aux autres groupes.
Organisation en groupes
Groupe A : VMA supérieure à 15,5 km/h
Groupe B : VMA entre 13,5 km/h et 15,5 km/h
Groupe C : VMA inférieure à 13,5 km/h
Groupe trail : transverse.
Course sur route
La préparation au 10 km et au semi-marathon est intégrée à la programmation collective. La préparation au marathon est une démarche individuelle avec plan d'entraînement et suivi.
Cross / nature / trail
Le club continue à promouvoir le cross dans les trois groupes. Les courses nature et le trail sont intégrés à la programmation annuelle, dans le respect de la santé et du plaisir.
Informations pratiques
Mardi : 18h30 - 19h45
Mercredi (Renfo) : 18h30 - 19h45
Jeudi : 18h30 - 19h45
Samedi (PPG) : 8h45 - 10h15
Stade Pierre Conotte
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